2017年8月18日
神宇医药“和谐我生活 健康中国人”培训圆满结束

上周五，我司特邀中国安全健康教育网宣教科张金名老师对全体员工就健康知识开展相关培训。

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健康关系你我，预防从现在开始

A、学习紧急救护知识

       时间就是生命——当我们遇见由创伤、溺水、中毒等造成呼吸心跳骤停的人员时，在有效时间内给予紧急救援，挽救生命，是我们学习急救知识的初衷。
 

B、PM2.5健康防护

       当PM2.5指数高于100时，空气质量属于轻度及其以上污染，对我们的健康以及大气环境造成较大影响，外出时，切记携带口罩以预防呼吸道感染。
 

C、职业病的预防

        肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出——三大职业病。

        经常按压肩井穴、关元穴、小海穴等部位有利于活动筋骨，预防职业病——骨正筋柔  气血自流。

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健康五大基石

合理膳食  适量运动

充足睡眠  戒烟限酒

心理平衡

 

健康铸就美好未来

健康生活，从现在开始